Badrumsskåpet är fullt av olika hudemulsioner, boosters, mister och masker för olika delar av ansiktet trots att vi ofta inte riktigt vet vilken effekt de har eller vilken fas av hudvårdsrutinen de faktiskt borde ingå i. I det här kaoset tenderar vi att glömma bort något – nämligen att vår hy klarar av en stor del av jobbet själv. Vår uppgift är bara att fungera som ett stöd. Skinimalism är här för att påminna oss om detta.
En game changer inom hudvård
Brukar du ta olika skönhetstrender med en nypa salt? Det är inte så konstigt. Det finns mängder av olika trender på sociala medier men de är sällan värda att lägga om sin hudvårdsrutin för. Skinimalism däremot innebär att man minskar mängden produkter man använder till ett minimum, vilket faktiskt är väldigt vettigt. Och det bekräftas även av experter.
“Jag säger alltid till mina kunder att mottot “less is more” gäller även inom hudvård,” säger Aghni Valášková, som driver sin egen salong, Kosmetička Brno, och förklarar: “För många produkter kan snarare skada känslig eller sliten hy, särskilt om vi väljer olämpliga produkter. Och det gör det också svårare avgöra vilka produkter som faktiskt hjälper.”
Att rengöra huden är A och O
Uppdrag: Frisk hy
Skinimalism innebär att återgå till grunderna. Det vill säga till de tre grundläggande stegen inom hudvård – att rengöra och återfukta huden samt skydda den mot UV-strålning. Om du inte lider av några större problem med huden är det här allt du behöver. Det räcker kanske med endast tre produkter. Men du behöver inte ta det bokstavligen, skinimalism är en inställning, inte matematik. Om din hudtyp eller hudens nuvarande hälsa inte kräver något annat finns det ingen anledning att överdriva.
Vad innebär en skinimalistisk hudvårdsrutin?
Rengöring
För säkerhets skull upprepar vi att man naturligtvis ska rengöra huden både morgon och kväll. “Min egen erfarenhet säger mig att rengöringslotioner och -mousser är det skonsammaste valet,” råder experten. Det beror dock på dina personliga preferenser. För vissa kan rengörande balsam eller rengöringsoljor vara ett bättre val. Nästa steg är ett ansiktsvatten, som enligt Aghni Valášková återställer hudens pH-värde, avlägsnar den sista smutsen och hjälper huden att bättre absorbera ämnena i de efterföljande hudvårdsprodukterna.
Fukt
Alla behöver återfukta huden, oavsett hudtyp. “Skinimalism lyfter fram vikten av att återfukta huden, och med all rätta. Det är absolut grundläggande för en anti-aging behandling, men även om du aknebenägen hy,” säger Valášková.
De bästa valen för att återfukta huden och skydda mot UV-strålning
UV-skydd
Att skydda huden mot solen är verkligen inte något man bara behöver göra på semestern. En smidig (och väldigt skinimalistisk) lösning är att välja en dagkräm med en SPF på minst 30+. Ett ännu bättre alternativ är dock att låta SPF vara ett eget steg i din hudvårdsrutin.
Var en bra skinimalist
Skinimalism innebär att det ska vara enkelt, så förvänta dig inte en lång radda regler om hur du ska göra. Men det finns en sista viktig punkt: mottot “less is more” kan justeras något till “färre men effektivare”. Med andra ord: hitta produkter med riktigt bra ingredienser som faktiskt hjälper huden. “Om du väljer effektiva och skonsamma ingredienser, helst med hjälp av en expert, då passar en minimalistisk hudvårdsrutin alla hudtyper,” säger Aghni Valášková.
Skinimalism är en trend som passar mig perfekt. Vill du också minska kvantiteten i din hudvårdsrutin utan att minska på kvaliteten?