Menskoppar

Upptäck alla fördelar med en menskopp som är bekväm, tillförlitlig, skonsam mot miljön och alltid redo att användas. Du kan använda en menskopp flera gånger och den ger dig komfort under hela menstruationen även när du tränar, i bassängen eller under natten. Läs hur du väljer den bästa menskoppen, hur du för in den och hur du tar hand om den.

Vad är en menskopp

En menskopp är ett hygienhjälpmedel för kvinnor tillverkat av ett mycket slitstarkt material som till formen påminner om en bjällra. Koppen förs in i slidan och samlar upp menstruationsblod. Koppen skapar ett undertryck som gör att den sitter perfekt på plats och inte släpper igenom någon vätska. Du kan använda koppen växelvis med tamponger eller bindor eller du kan bara använda samma kopp under hela menstruationen.

Fördelar med en menskopp

• Den kan användas flera gånger och håller i 5 till 10 år. Den är skonsam mot både din plånbok och miljön.
• Den är bekväm eftersom den anpassar sig till din kropp.
• Den klarar att samla upp en större vätskemängd jämfört med en tampong eller binda och behöver inte bytas lika ofta.
• Den är helt luktfri och innehåller inga kemikalier som kan störa den naturliga vaginala mikrofloran.
• Den absorberar inte vatten när du badar.
• Så fort du har lärt dig hur du för in den är det riktigt lätt att använda en menskopp.
• Menskoppar kan också användas av oskulder som vanligen använder tamponger och för unga flickor och kvinnor.
• En menskopp orsakar inte röd eller kliande hud, torkar inte ut slemhinnor och kan även användas av kvinnor med mycket känslig hy benägen för mykos.
• Finns alltid till hands och kan användas direkt.

Hur väljer man en menskopp

När du väljer menskopp ska du tänka på storleken, slitstyrkan och materialet. Dessutom finns menskoppar i många olika vackra färgvarianter tillsammans med steriliseringskoppar eller förvaringspåsar av bomull, så alla finner vad de letar efter.

Så här väljer du storlek på menskoppen

Menskoppar tillverkas i två till tre storlekar beroende på tillverkaren. Därmed är det lätt att hitta en kopp som passar dig perfekt. Välj storlek (omkrets) efter storleken på de tamponger du använder och efter hur riklig menstruation du har samt efter tillståndet på din bäckenbotten.

• Storlek 1 eller S/M – liten kopp lämplig för kvinnor som är yngre än 28 år som ännu inte har fött barn på normal väg och som har svag eller normal menstruation.
• Storlek 2 eller L/XL – större kopp för kvinnor över 28 år som har fött barn och som har rikligare menstruation eller som har en svagare bäckenbotten.

Material för menskoppar

Menskoppar tillverkas av material som inte gynnar förökning av bakterier, som är lätta att rengöra och håller som nya i ett antal år. Materialets fasthet anges med värdet ”shore” och ju lägre värde, desto mjukare material. I allmänhet gäller att fasta koppar är lämpliga främst för kvinnor som idrottar mycket med fast bäckenbotten. Vanligen används följande material för att tillverka menskoppar:

• medicinskt silikon
• latex
• termoplast

Hur sätter man in en menskopp

Det krävs lite övning för att sätta in en menskopp men efter ett par gånger klarar alla det och det lönar sig att vara tålmodig i början. Så hur fungerar en menskopp och hur gör man? Hur lång in ska menskoppen sitta?

• Koppen förs in med handen direkt i slidan där den ”fäster sig” till slidslemhinnan genom ett undertryck och på så sätt förhindras läckage.
• Beroende på hur riklig menstruationen är räcker det att du tar ut koppen efter 4 till 12 timmar och häll sedan ut vätskan och skölj noggrant med vatten och sätt sedan tillbaka koppen.
• Om koppen glider dåligt räcker det att du fuktar den med vatten eller så kan du använda ett vattenbaserat glidmedel.
• Skaftet som finns på alla koppar kan kortas ner vid behov för att göra koppen maximalt bekväm.
• Du finner alltid exakt tillvägagångssätt för användning av menskoppen i den bifogade bruksanvisningen.

Vårt tips: Det är mycket viktigt med noggrann intimhygien under menstruationen. Prova skonsamma rengöringsgel eller servetter för intimhygien som du kan använda diskret när du inte är hemma så att du kan känna dig behagligt fräsch hela dagen.

Hur rengör man en menskopp

Under menstruationen räcker det att noggrant skölja av koppen varje gång du tar ut den. Innan och efter menstruationen måste den steriliseras genom att koka den i vatten i 5 minuter och sedan ska koppen läggas ner i en bomullspåse eller förvaringslåda. Du kan också sterilisera menskoppen med hjälp av speciella tabletter avsedda för sterilisering av menskoppar.

Vårt tips: Om du inte vet hur du ska rengöra menskoppen när du inte är hemma kan du ta med dig en flaska med rent vatten för att skölja rent den.

Upptäck alla fördelar med en menskopp som är skonsam mot dig och miljön. Du finner allt du behöver för perioden när du har menstruation och för din intimhygien plus andra hygienartiklar på notino.se!