Curly Girl-method

Locka håret naturligt! Curly Girl-metoden (från engelskans Curly Girl method, förkortat till CGM och ibland även kallat Curly Hair method) har tagit över världen och förvandlat hur vi tar hand om lockigt och vågigt hår. Det är ett genomtänkt koncept som bidrar till att hålla lockigt hår naturligt vackert, mjukt och friskt. Låt dig inspireras av detta unika system för att styla och definiera dina lockar eller vågor. På Notino hittar du de bästa CGM-produkterna samt praktiska tips på hur du kan ta hand om ditt lockiga hår bekvämt hemma.

Varifrån kommer Curly Girl-method?

Curly Girl-method omnämndes för första gången 2010 i boken Curly Girl: The Handbook från den brittiska författaren och frisören Lorraine Massey, som där avslöjade sina hemligheter om hur hon tar hand om sitt naturligt lockiga hår. Metoden orsakade en revolution inom hårvård för lockigt och vågigt hår och principerna följs nu av miljoner män och kvinnor runtom i världen. 

Vari består magin med Curly Girl-metoden? 

Vare sig du har mjuka vågor, söta lockar eller ett stolt afro respekterar Curly Girl-metoden behoven hos just dina krullar. CGM inkluderar all hårvård från val av lämpliga hårvårdsprodukter utan oönskade kemikalier till skonsamma sätt att tvätta, torka och slutligen styla håret. Den förvandlar formlöst frissigt hår till ett hav av perfekt definierade, återfuktade och strålande glansiga lockar eller vågor. 

Vem kan använda sig av Curly Girl-metoden?

Curly Girl-metoden är avsedd för alla slags naturligt lockigt eller vågigt hår. Den passar inte om ditt hår har permanentats eller lockats med hårspolar eller en hårfön. Den förmår inte heller naturligt rakt hår att locka sig.

Lär känna ditt hår från rötterna ut i topparna 

Hur gör man för att få vackert lockigt hår? Först gäller det att lära känna sitt hår ordentligt. Det är det enda sättet att få börja se de första resultaten och med lite tålamod förvandlas ditt hår totalt inom ett par månader.

Olika slags vågigt och lockigt hår

Vågigt och lockigt hår är helt unikt. Vi delar in det i olika kategorier beroende på hur mycket håret krullar sig, och detta beror på formen på hårsäckarna som håret växer ut ur. Glöm dock inte att dina lockar gradvis kan utvecklas och förändras. 

TYP 2 – Vågigt hår

Bohemiskt vågigt hår är varken rakt eller krulligt. Det har mjuka vågor och ibland korkskruvar. Håret är rakt vid tinningarna och blir vågigt från öronen och neråt.

• 2A vågor består av väldigt lediga lockar som ofta saknar volym och definition. Vissa produkter kan tynga ner denna hårtyp och göra det nästan rakt. Därför är det bäst att se till att du väljer lätta produkter för denna hårtyp.
• 2B vågor är S-formade vågor som längtar efter mer definition.
• 2C lockar består av tydliga S-formade vågor och börjar ibland redan uppe vid hårrötterna. Håret är ofta grövre och tenderar att bli frissigt.

TYP 3 – Lockigt hår

Lockigt hår stoltserar med flexibla och tydligt formade lockar som har volym och lockar sig redan uppe vid tinningarna.

• 3A lockar har en diameter på cirka 2 centimeter och bra definition. De lockar sig bättre om du snurrar dem kring fingret (finger coiling) efter att du har tvättat håret.
• 3B lockar är flexibla spiraler med en mindre diameter än 3A lockar. De har en grövre struktur och tenderar därför att bli frissiga och kräver gott om fukt dagligen.
• 3C lockar kallas ofta curly-coily och kan stoltsera med riktigt mycket volym. Dessa lockar mår inte bra av att torkas med hjälp av varm luft.

TYP 4 – Afro

Kinky hair eller afrikanskt afro består av underbara Z-formade spiraler eller kompakta S-formade lockar som har en tendens att rufsa till sig.

• 4A lockar är väldigt lika 3C lockar men är något tjockare.
• 4B lockar är mer Z-formade.
• 4B lockar är mer Z-formade.

Hårets porositet

Hårets porositet är nästa nyckelfaktor som påverkar vilka produkter du bör välja för just dina lockar. Hårets förmåga att absorbera och hålla fukt bestäms av fjäll (kutikuler) och på hårstrånas yta och som kan påverkas av diverse yttre faktorer (värmestyling, närmiljön, hårfärg och opassande hårprodukter eller hårvård).

Olika slags hårporositet

• Låg porositet betyder att fjällen är nästan helt stängda, vilket innebär att såväl vatten som vårdande produkter och oljor har svårt att tränga in i håret. Denna hårtyp torkar långsamt efter tvätt och kan snabbt tappa sin volym, men det lider sällan av hårbrott eller kluvna toppar. En stor nackdel är dock att de flesta ämnena från hårprodukter sätter sig på hårets yta. Därför är det viktigt att ofta rengöra håret på djupet för att avlägsna avlagringar. 

Tips: För hår med låg porositet är det bäst att välja lätta mousser, geler och naturliga oljor såsom jojobaolja eller arganolja. Unna dig även ofta hårinpackningar och använd alltid vårdande produkter medan håret ännu är fuktigt och fjällen öppna.

• Mellan porositet med lätt öppna fjäll låter närande ämnen tränga in i hårfibrerna och tappar inte fukt lika lätt som hår med hög porositet. Denna hårtyp har bra volym, är flexibelt och ser friskt ut. Det kräver därmed inga speciella produkter.
• Hög porositet karakteriseras av öppna fjäll, vilket innebär att såväl hårvårdsprodukter som vatten enkelt tränger in i hårfibrerna, men fukten kan lika lätt ta sig ut igen. Denna hårtyp kräver ofta stora mängder hårvårdsprodukter för att inte bli torrt, frissigt och livlöst. Det blir lätt rufsigt och lider ofta av hårbrott.

Tips: Hår med högporositet mår bra av tyngre hårprodukter såsom hårsmör, krämer och oljor för torrt hår, gärna kokosolja eller ricinolja. Unna håret djupverkande hårinpackningar och skölj alltid håret med kallt vatten för att fjällen ska stänga sig. Undvik att föna eller värmestyla håret ofta.

Hur vet du om ditt hår har hög, mellan eller låg porositet?

Du kan enkelt testa hårets porositet hemma. 

• Test med vatten – Fyll en behållare med rumstempererat vatten och lägg ett par torra hårstrån på vattnets yta. Om håren håller sig på ytan har ditt hår antagligen låg porositet. Om håret sjunker ner något har det mellan porositet och sjunker det ner helt i vattnet har håret hög porositet.
• Test med fingrarna – Placera ett hårstrå mellan tummen och pekfingret och får dem uppåt längs hårstråt. Om hårstråt känns ojämnt har det hög porositet, känns det lent har det låg porositet.
• Test med fukt – Prova att spraya håret med vatten och se hur snabbt vattnet absorberas. Absorberas det snabbt betyder det hög porositet. Om vattnet istället bildar droppar på håret och inte absorberas snabbt innebär det låg porositet.

Protein vs fukt – vad behöver håret?

Innan du börjar välja Curly Girl-produkter bör du också ta reda på vad ditt hår behöver. Vårt hår består till största del av keratin, som är nyckeln till friskt hår med en sund tillväxt. Det består även av melanin (pigment), som påverkar hårets färg och andra viktiga ämnen såsom vatten, vitaminer, zink och andra metaller. Genom att ta reda på om ditt hår saknar keratin eller protein kan du snabbt välja de bästa CGM-produkterna för just ditt hår.

• Hår som saknar fukt karaktäriseras av torrt hår som är varken flexibelt eller glansigt. Det mår bra av fuktgivande balsam (från engelskans moisturizing conditioner) som innehåller glycerin, panthenol och naturliga oljor såsom ricinolja och avokadoolja.
• Om håret saknar protein är det ofta väldigt slitet och känns livlöst, och vågorna har svårt att hålla formen. Livlöst hår kan stärkas med hjälp av keratin, protein, kollagen och aminosyror i proteinrika CGM-produkter (till exempel proteinbalsam). Du kan också prova en hårolja.

Påfrestningstest

Tycker du att båda beskrivningar stämmer in på ditt hår? Då kan du genomföra ett enkelt test som avslöjar mer om ditt hår. 

• Efter att du har tvättat håret, ta ett blött hårstrå, håll det i båda ändar och prova att långsamt sträcka ut det. 
• Om hårstråt snabbt går av och inte kan dras ut har du väldigt torrt hår som behöver mer fukt.
• Men om håret dras ut på längden men inte drar ihop sig igen utan plötsligt brister har du slitet hår som kräver mer protein.

Curly Girl-metoden – Produkter och tillvägagångssätt

Det främsta målet inom Curly Girl-metoden är att begränsa hårprodukter som innehåller silikoner och sulfater eftersom de torkar ut håret och täpper till hårets yta. Undvik också produkter som innehåller vax eller alkohol, som torkar ut håret. Lämpliga Curly Girl-produkter förser håret med näring och tvättar det på ett skonsamt sätt så att du får friska lockar med naturlig definition. Läs vidare för att se hur du använder Curly Girl-produkter rätt.

Tvätta håret enligt CGM

CGM skiljer på ett par olika sätt att tvätta håret:

• En grundlig tvätt genomförs när du påbörjar Curly Girl-metoden för att rengöra håret från avlagringar från diverse produkter. Använd ett djuprengörande schampo som innehåller sulfater men inte silikoner (ett så kallat clarifying shampoo). Det avlägsnar fett, silikoner och annan smuts så att håret bättre kan absorbera näring från dina hårvårdsprodukter. Det här steget kan också upprepas under tiden du använder dig av Curly Girl-metoden, till exempel efter att du har färgat håret.
• En så kallad cowash passar perfekt för torra och grova lockar som inte mår bra av att tvättas med schampo. Förutom enstaka grundliga tvättar rengörs håret endast med ett speciellt balsam (cowash conditioner), som också innehåller rengörande ämnen. 
• En low-poo-tvätt är ett bra val för att inte tynga ner mjuka lockar. Ett skonsamt low-poo-schampo kan användas för att tvätta håret dagligen (förutom när du gör en grundlig tvätt) och innehåller varken sulfater, silikoner eller alkohol.

Tips: Ett snabbt test hjälper dig att ta reda på vilken slags hårtvätt dina lockar behöver. Greppa ett hårstrå en liten bit från hårbottnen och gnugga det lätt mellan fingrarna. Om du känner hårstråt tydligt har du grovt hår och cowash-metoden är det bästa valet. Om du knappt känner hårstråt mellan fingrarna är low-poo det rätta valet för dig.

Näring för håret med CGM

Nästa steg är att förse håret med intensiv näring eftersom det förebygger frissigt hår, hårbrott och kluvna toppar.

• Efter att du har tvättat håret, använd ett CGM-balsam för att få mjuka och friska lockar. Om du använder dig av low-poo metoden för att tvätta håret bör du alltid använda ett balsam efteråt. Använder du dig av tekniken cowash kan du antingen använda ett balsam eller börja styla håret direkt. 
• Mellan tvättarna kan du också använda ett leave-in-balsam för att ge håret näring. Det binder fukt i håret, motverkar att det blir torrt och främjar lockarnas form.
• En gång i veckan kan du unna håret ett djupverkande och regenererande balsam – en deep conditioner.

Styla håret med CGM

Efter att du har försett håret med näring är det dags att styla det på ett sätt som främjar lockarnas form så att de blir vackra. När håret ännu är blött efter att har tvättats är det dags för en leave-in-produkt och sedan en hårgel eller -mousse – eller både och. Tryck in gelen eller moussen i blött hår. Var generös med mängden. Tryck sedan ut extra vatten från håret med hjälp av en handduk.

Tips: Använd inte en frottéhandduk för att torka lockigt hår. Välj hellre en handduk av mikrofiber, en tygblöja av muselin eller en gammal t-shirt av bomull. 

Torka håret enligt CGM

Hur torkar man lockigt hår rätt? För att främja lockarna och hårets volym och samtidigt torka håret snabbt, börja med att använda en hårtork med en diffusor. Låt sedan håret lufttorka. När håret är helt torrt är det dags att få bort den hårda skorpan som hårgeler kan bilda. Tryck varsamt samman håret med ett mjukt tyg eller mellan handflatorna. Då bibehåller håret sin form och blir underbart lent.

Borsta håret med CGM

Den första regeln inom Curly Girl-metoden är att aldrig borsta håret när det är torrt, det bara leder till hårbrott och frissigt hår. Om håret blir rufsigt mellan tvättarna, använd vatten och en detangling spray eller ett leave-in-balsam innan du borstar håret. Borsta endast håret med en bredtandad kam.

Extra hjälpmedel för CGM

Det finns redan gott om olika hjälpmedel för lockigt och krulligt hår på marknaden för att underlätta i vardagen. Välj mellan olika borstar som främjar lockarnas form, örngott av silke, silkesmössor som skyddar håret mot friktion medan du sover, diverse scrunchies att sätta upp håret med, hårspännen och till och med värmande mössor för djupverkande hårinpackningar.

Förälska dig i dina naturliga lockar! Hemligheten till Curly Girl-metoden är att ge ditt hår just det det behöver för att du ska kunna visa världen hur vackra dina unika lockar är. På Notino hittar du speciella Curly Girl-produkter som får håret att se friskt ut, ger det tydlig struktur och oemotståndlig volym.