Du behöver inte lida av överkänslighet mot fluor. Vårda dina tänder med fluorfria tandkrämer och förhindra uppkomst av karies. Fluor ingår i de flesta tandkrämer – ämnet skyddar tandemaljen och verkar mot bakterier. Men tandkrämer utan fluor innehåller också ämnen som effektivt skyddar tänder och tandkött.
Detta ämne finns i havsvatten, fisk från havet, solen och svart te. Och det förekommer givetvis rikligt i tandkräm. Fluor är ett viktigt ämne i människokroppen som främjar friska tänder och skelett. Du måste dock vara försiktig så att du inte mot all sannolikhet överdoserar fluor – fluoros är ett tillstånd som ger fläckar på tänderna som inte går bort. Om du vill undvika alltför mycket fluor kan du prova en tandkräm utan fluor.
Oavsett vilken typ av tandkräm du använder får du inte glömma kompletterande hjälpmedel för kampen mot plack – tandborste, mellanrumsborste eller tandtråd.