Här får du veta hur du tar hand om dig under graviditeten, hur du förbereder dig inför förlossningen och vilka produkter du behöver för att ta hand om din bebis. Vi har tips och råd för blivande mammor som verkligen fungerar.
Jag är gravid
Gratulerar, om ett par månader blir du mamma! Här får du ett par tips som hjälper både dig och din kropp att må bra under graviditeten.
Många kvinnor lider av bristningar under graviditeten, men detta är inget du ska oroa dig över. Din kropp klarar att skapa en vacker bebis av en enda liten cell på nio månader – du ska vara stolt över dig! Du kan undvika bristningar genom ordentlig hydratisering. Du måste verkligen tänka på att dricka ordentligt och 2x om dagen ska du använda en kräm mot bristningar för att smörja in de områden på kroppen där bristningar lätt uppstår (magen, brösten och rumpan) med en.
hela texten
När det är dags at åka till BB
Du är inne i den tredje trimestern och det betyder en enda sak. Dags att packa väskorna för BB! Här får du en lista över saker som du ska ta med dig.
En förlossning är lite som ett byråkratiskt party. Alla dokument du behöver! Glöm inte:
- förlossningsbrev
- legitimation
- sjukförsäkringskort
- bekräftande av faderskap om du inte är gift
- anmälan om namn
- födelseplan (om du har en)
hela texten
Jag är mamma
Du har äntligen kommet hem med din bebis och vill nu finna en rutin som passar er båda. Det finns en massa hjälpmedel som gör det lättare under den här tiden.
Blöjbyte kommer att vara en daglig rutin ett tag framöver. Den skonsammaste och enklaste metoden är att tvätta din bebis i handfatet under rinnande ljummet vatten. Och skaffa fuktservetter som du behöver om ni inte är hemma. Barnets hy är känslig för utslag och därför måste den regelbundet luftas och smörjas in. Klassiska tygblöjor är perfekta för detta ändamål. De fungerar som en universell barnhandduk.
Tips! Det är bra att skaffa bambublöjor för att torka bebisens känsliga hy. De är nämligen mycket mjukare än bomullsblöjor.
hela texten
Så vad tror du, känner du dig lite mer förberedd nu? Vi håller tummarna för dig och din bebis under denna nya livsetapp 💕👶
