Tillbaka till huvudinnehållet

Bästa knep från en frisör: hur får man en hälsosam hårbotten och vackert hår

2023-10-06

Iva Davies

Läs på 5 minuter

Drömmer du om att ha ett starkt och glansigt hår? Mottot "det är bara att tvätta håret och gå" är absolut inte nog här. Det är nämligen så att ett vackert hår växer från en hälsosam hårbotten. Och den behöver en regelbunden och systematisk behandling som inte bör försummas. Låt oss ta en titt på det, ända från rötterna och ut!

En hälsosam hårbotten är ren, återfuktad, utan mjäll, fjäll, med en balanserad talgproduktion och absolut inte kliande. Hur uppnår man det? 

Ett schampo och dubbeltvätt

Välj ett schampo och andra hårprodukter väldigt noggrant så att de möter de individuella behoven hos din hårbotten och ditt hår. Om du har en chans, rådfråga allt med din frisör som känner dem bäst. Och hur bör du använda det bästa schampot för dig på rätt sätt?

Tvätta alltid håret två gånger. Under den första tvätten öppnar sig håret och du tvättar bort orenheter och stylingprodukter från det samt från hårbotten. När du tvättar för första gången kan det också hända att schampot inte bildar upp ett tillräckligt skum på grund av ansamling av orenheter. Under den andra tvätten rengör du sedan hårbotten och håret på djupet.

Varje dag ska du massera din hårbotten genom att trycka på den med fingrarna och försöka röra den åt alla håll. Detta främjar hårtillväxt och den allmänna hälsan i hårbotten.

Hur bör man tvätta håret rätt

Fukta det och använd inte vatten som är för hett. Det torkar ut hårbotten och kan orsaka uppkomsten av klåda och mjäll. Applicera en lämplig mängd schampot i handflatorna beroende på hårets längd. I detta fall gäller det verkligen att mindre är mer, och om det känns som att schampot inte bildar upp ett skum, tillsätt mer vatten. Gnid in det i handflatorna och massera skonsamt in i hårbotten. Det är först och främst hårbotten som rengörs med schampot.

"Gnugga inte håret för mycket under tvätten så att du inte orsakar onödiga trassel och sprickor. Det kvarstående skummet när du sköljer av schampot är allt som behövs för att uppnå ett rent hår,“ säger frisören Adéla Dolejší från salongen Růžová 15. Skölj sedan av schampot och upprepa hela processen. För att garantera att håret blir perfekt rent bör det ta minst en minut att tvätta ur schampot.

Detta är allt du behöver för att uppnå ett hälsosamt hår och en hälsosam hårbotten

När du inte har tid att tvätta håret, men det behöver en boost, spraya det med ett torrschampo. Låt det stå ett tag, kör sedan fingrarna genom håret och kamma ut det. Det kommer att se mycket bättre ut. 

"Jag rekommenderar att du sprayar torrschampot direkt in i rent, schampotvättat och fönat hår, det kommer att hålla sig fräscht under en längre tid. Om du sprayar torrschampo på ett redan fett hår kommer det att tynga ner det i onödan och göra det ännu mer fett. Tänk dock på att om du använder torrschampo för ofta kan det orsaka igensättning av hårbotten, som då inte kan andas”, varnar Adéla.

Du kan även använda ett speciellt serum för att uppnå en hälsosam hårbotten och stärka håret. Applicerar serumet på hårbotten innan du går och lägger dig för att lugna och stärka den. Hårserum ger sedan håret extra näring eller återfuktning.

Balsam och dess rätta användning

Ett balsam är det andra steget i hårvården. Det bör aldrig utelämnas. "Utan att använda balsamet kommer hårstråna att förbli öppna vilket gör dem mer benägna att slitas under alla manipulationer, vare sig det är med en hårtork, borste eller hårband", säger frisören Adéla Dolejší.

Efter du har tvättat klart, krama ut vattnet ur håret med en handduk. Om du applicerar balsamet i sköljt hår utan att krama ut vattnet först, blir det onödigt utspätt och du kommer att behöva använda mer av det. Applicera sedan balsamet i handflatorna, fördela det och arbeta in det i håret med handflatorna och fingrarna. "Det räcker att applicera det från öronen och neråt och borsta sedan hela hårets längd med en borste", råder Adéla Dolejší. Skölj av balsamet efter några minuter. Om ditt hår förblir halt efter sköljning har du inte sköljt det tillräckligt. 

Detta behöver du för att tvätta håret

Hårinpackning – Använd en hårinpackning som en intensiv behandling för ditt hår. Den tål upp till flera tvättar, så beroende på hur ofta du tvättar håret behöver du bara använda den en gång i varannan vecka. Läs alltid hårinpackningens bruksanvisning. Vissa appliceras direkt efter du har schampotvättat håret och måste åtföljas med att applicera ett balsam för att hårstråna ska stängas. Andra stänger håret utan dess hjälp. Hur som helst, krama alltid håret i en handduk och borsta det med en borste innan du applicerar hårinpackningen. 

En hårtork är ett måste-ha

Du kommer aldrig att få en hälsosam hårbotten utan att använda en hårtork. Om du inte fönar håret efter tvätt kommer det att lufttorka från översta lagret till botten, vilket skapar en fuktig miljö vid rötterna. Föreställ dig en mycel i skogen med svamp som växer ur den. Låter inte fint, eller hur? Och denna ångande miljö kan orsaka svampinfektion, mjäll, överdriven talgproduktion och andra obehagliga hårbottenproblem. 

Detta kommer väl till pass när du tvättar håret

För uppnå en perfekt föning behöver du en hårtork av hög kvalitet, värmeskydd och en hårborste

"Ha alltid blåsmunstycket fäst på hårtorken. Använd fingrarna medan du torkar håret nästan torrt. Torka det sedan slinga för slinga med en borste", förklarar frisören hur man utför det rätt.

Prova dessa enkla steg för att uppnå ett hälsosamt hår och hårbotten! Det är inte alls svårt, och om du håller fast vid dem kommer du att belönas med ett vackert hår.