Oavsett sig du älskar att sola fokuserat i timme efter timme eller om du bara gillar att vara utomhus eller påta i trädgården, bör du alltid använda en solkräm med SPF. Vad betyder egentlige SPF? 

• SPF står för sun protection factor (eller solskyddsfaktor) och anger hur länge produkten skyddar dig mot solen.

Genom att använda en kräm med solskyddsfaktor skyddar du dig inte bara mot att bränd hud utan även mot att huden åldras i förtid samt andra allvarliga hälsoproblem. Solens strålning orsakar nämligen fria radikaler, som ökar risken för hudcancer, orsakar pigmentfläckar och får huden att förlora sin elasticitet. För mycket sol får därför huden att bli slapp, rynkig och mindre flexibel. Vi rekommenderar därför att du använder en hudkräm eller foundation med SPF eller en solkräm för ansiktet med SPF 50+ året om. Solen påverkar nämligen huden även på vintern. 

Dermokosmetiska solskydd

Vilka problem du än har – solallergi, eksem, aknebenägen hy eller bara en misstro mot klassiska solkrämer – så kan just en dermokosmetisk kräm med SPF vara lösningen. Dermokosmetiska solskydd är speciellt utvecklade i samarbete med dermatologer för att passa känslig hy och är därför fria från ingredienser som skulle kunna orsaka irritationer. De erbjuder farmaceutisk trygghet och ett riktigt bra skydd mot solen och de passar dessutom alla hudtyper, inklusive barns ömtåliga hud. 

 SPF anger hur mycket UVB-strålning som solskyddet filtrerar samt hur länge du kan känna dig trygg i solen. 

 

• Till exempel: Om du kan vistas i solen i 10 minuter utan att bränna dig och du använder SPF 15, multiplicerar du alltså dina 10 minuter med 15 och får 150 minuter. I detta fall skyddas du alltså mot solen i 150 minuter om du använder SPF 15. Detta är dock bara en ungefärlig siffra. I själva verket kan tidsperioden som huden skyddas vara mycket kortare (beroende på årstiden, vädret eller till och med din geografiska position). 

 Vissa förpackningar anger också hur mycket UVA-strålning som filtreras (märkt PPD). De flesta produkterna är dock bara markerade med en symbol i form av förkortningen UVA inuti en cirkel. Det betyder att produkten förser huden med ett skydd mot både UVA- och UVB-strålning, oftast 1 del UVA-skydd mot 3 delar UVB-skydd. Även här gäller det att ju högre SPF/PPD, desto mindre UVA-strålning släpper produkten igenom. 

Bägge slags filter skyddar huden mot att bränna sig trots att sammansättningarna och metoderna skiljer sig åt. Båda har sina fördelar och nackdelar och det rätta valet för dig beror på dina preferenser och hudens behov. Vilka är då skillnaderna och hur väljer man rätt?

 

Kemiska filter – absorberar UV-strålning och förvandlar den till en annan slags energi, såsom värme.

 

• De är lätta och mindre synliga på huden, de lämnar alltså ingen vit hinna efter sig. 

• De är lättare att applicera och arbeta in i huden – de kan enkelt kombineras med andra produkter, till exempel en foundation. 

 Mineralfilter – fungerar som en barriär ovanpå hudens yta. De reflekterar och sprider strålningen.

 

• Mineralfilter (zinkoxid och titandioxid) är skonsamma mot huden och passar även känslig eftersom de inte orsakar irritationer eller allergiska reaktioner. 
• Huden skyddas direkt efter att du har smörjt in den. 
• De anses vara ett säkrare val eftersom det är mindre sannolikt att de absorberas av huden samt för att de inte påverkar miljön och det marina ekosystemet.

• De kan lämna en vit eller fet hinna efter sig och är svårare att arbeta in i huden. Solskydd med mineralfilter är tjockare och kan vara svårare att applicera eller kombinera med andra produkter.
• De kan inte bearbetas eller testas lika bra i laboratorium. Resultaten kan därför vara opålitliga och kan möjligen ge ett lågt skydd i en instabil blandning. De kan till exempel ge ett lägre skydd mot UVA-strålning, och skyddet mot fotoåldrande och pigmentering kan vara begränsat.