Tillbaka till huvudinnehållet

Tandblekning från A till Ö: För- och nackdelar med olika metoder enligt tandläkare

2025-05-29

Petra Vachousek

Läs på 6 minuter

Vi är många som drömmer om ett bländande vitt leende. Lyckligtvis finns det flera sätt att nå dit. Vilka är fördelarna och nackdelarna med de olika metoderna för tandblekning? Vi har frågat tandläkare.

Vill du ha snabb och tydlig tandblekning? Då är klinikblekning ett perfekt alternativ för dig. Föredrar du en diskret blekning av tänderna som du kan göra själv hemma till ett rimligt pris? I så fall kan hemmablekning vara fullt tillräckligt. Letar du efter ett mellanting mellan dessa båda alternativ? Då kan den kombinerade metoden vara värd att utforska. Oroa dig inte, vi ska gå igenom de olika metoderna och granska deras för- och nackdelar. Det hjälper dig att välja den rätta för dig.

"Kaffe, svart te, rött vin och många livsmedel innehåller pigment som naturligt färgar våra tänder. Därför kan det vara bra att bleka dem ibland"

- framhåller tandläkaren Nikola Celerýnová

Munskölj med blekande effekt

Hemmablekning av tänderna

Hemmablekning är populärt för att det är lättillgängligt och bekvämt. Vanliga metoder är tandkrämer och pulver med blekande effekt, speciella blekningspennor, munvatten med blekningseffekt eller blekningskit. Vilka är deras tydliga fördelar och vad bör du se upp med?

Fördelar:

  • Prisvärt – betydligt billigare än professionell blekning på tandklinik
  • Bekvämt – du bleker hemma utan att behöva besöka en tandklinik
  • Gradvis blekning – en successiv process som minskar risken för tandkänslighet

Nackdelar:

  • Svagare effekt – resultatet är inte lika tydligt eller långvarigt som blekning på tandklinik
  • Risk för ojämn nyans – felaktig applicering kan ge ojämn blekning av tänderna
  • Risk för irriterat tandkött – vissa produkter innehåller peroxid som kan orsaka irritation eller tillfällig känslighet
Tandblekningsgeler

När bör du undvika tandblekning?

  • Om du har mycket känsliga tänder.
  • Om du har karies, fasader eller kronor.
  • Om du är allergisk mot någon av de blekande ingredienserna.
  • Under graviditet eller amning.

Kombinerad blekningsmetod

Denna metod kombinerar klinikblekning med hemmablekning med hjälp av specialtillverkade skenor och blekningsgel med 10–16 % karbamidperoxid. "Först tillverkar en tandtekniker individuella tandskenor. Sedan får du blekningsgelen av tandläkaren och applicerar en mycket liten mängd i tandskenorna, som du sedan använder varje natt i 2–6 veckor. Gelen måste förvaras i kylskåp", förklarar tandläkaren Nikola Celerýnová.

Fördelar:

  • Snabb och synlig effekt – blekningsgeler från tandläkare har högre koncentration än receptfria produkter
  • Långvarigt resultat – med rätt eftervård håller effekten längre och blir mer påtaglig än vid någon hemmametod (för att bibehålla resultatet kan du göra en kompletterande behandling – oftast räcker en nattlig applicering per år)
  • Möjlighet att justera nyans – om du fortfarande inte är nöjd med resultatet kan du köpa mer blekningsgel från din tandläkare, eller välja en med högre koncentration
  • Minimal risk för skador på emaljen – under medicinsk uppsikt minskar risken för skador på tandemaljen, irriterat tandkött eller tandkänslighet

Nackdelar:

  • Högre kostnad – metoder för hemmablekning är betydligt billigare
  • Tillfällig tandkänslighet – högre koncentration av blekningsgel medför en högre risk för eventuell tandkänslighet (vid behov kan du i så fall hoppa över en natt eller byta till daganvändning i minst 2 timmar)
  • Kräver användardisciplin – till skillnad från ren klinikblekning kräver denna metod att du använder tandskenor med gel varje kväll i 2–6 veckor
  • Passar inte alla – till exempel är denna metod olämplig vid allvarligt skadad emalj

Klinikblekning av tänder

Klinikblekning utförs av en tandläkare eller tandhygienist. "Tandygienisten applicerar ett skyddslack på tandköttet för att undvika brännskador, och därefter appliceras blekningsgel på tänderna. Hela proceduren tar cirka 60 minuter", förklarar tandläkaren Jonáš Celerýn.

Fördelar:

  • Snabbhet och effektivitet – resultaten syns omedelbart efter behandlingen
  • Långvarig effekt – du kan njuta av vitare tänder i flera år
  • Säker process – behandlingen utförs av en specialist, vilket minskar risken för skador på tandemalj och tandkött

Nackdelar:

  • Högsta kostnaden – klinikblekning är den dyraste metoden
  • Tillfällig tandkänslighet – direkt efter behandling uppstår oftatandkänslighet, särskilt vid intag av kalla eller varma drycker

Efter klinikblekning rekommenderar tandläkare den så kallade vita dieten. Det innebär att du bör undvika drycker som färgar emaljen (kaffe, svart te, rött vin) och undvika färgstark mat (som rödbetor, curryrätter m.m.).

Blekningskit

Tänk igenom alla för- och nackdelar och glöm aldrig vikten av förebyggande tandvård. Nyckeln till ett strålande vitt leende är inte bara själva blekningsprocessen, utan framför allt god munhygien och regelbundna besök hos en tandhygienist (helst två gånger per år), som med hjälp av blästring skonsamt avlägsnar oönskade missfärgningar från emaljytan.