Plan för nästa fullmåne? Ritualer för hela kroppen enligt vår expert

Skönhet till månen och tillbaka

Om du nu tänker att du inte är tillräckligt "magiskt" inställd för att universum ska kunna kontrollera dina vardagar, vänta lite. När allt kommer omkring kan månens kraft inte förnekas –⁠⁠⁠ vi kan se den med våra egna ögon, till exempel på tidvattnet. Och det är mycket möjligt att månen påverkar dig ännu mer, du har bara inte tänkt på det förrän nu. „Månen påverkar oss med sin gravitation och cykler och påverkar inte bara vår kropp, utan också våra känslor och beteenden“ , säger Dagmar Boresova, skaparen av appen Lunarium.

En mängd olika aktiviteter, oavsett om det gäller hudvårdsrutin eller att förbereda en meny, kan helst planeras exakt efter månens faser och på så sätt uppnå bättre resultat. „Under den tilltagande fasen och under fullmåne tar kroppen upp näringsämnen och nyttiga ämnen mycket mer effektivt än under den avtagande fasen. Tvärtom är denna fas bra för att rena kroppen, då vi gör oss av med avfallsmaterial enklare”, säger Dagmar Boresova.

Hudvård under månens regi

Av alla månens faser fascinerar fullmånen mänskligheten mest. Å ena sidan för att vi kan observera den i dess fulla skönhet tack vare att solens strålar lyser upp hela månens halvklot vänd mot jorden, men också på grund av dess energi. Den är starkast under fullmånen. 

Fullmåneritual med önskningar som går i uppfyllelse

Om du har svårt att somna på natten eller om du känner dig värdelös utan anledning, ta en titt på himlen - det är ganska säkert fullmånen som är skyldig. ”Fullmånen är månens högsta fas och dess inflytande på vårt psyke är starkt”, bekräftar Dagmar Borešová och tillägger: „Vi kan känna oss irriterade, nervösa eller deprimerade, men vissa känner en regelbunden ökning av energier under fullmånen och har svårt att sova.“

Hur ska man hantera allt detta och lugna sinnet igen? Säg där hemma att du tar lite ledigt och lägg dig i badkaret med doftande eteriska oljor eller badsalter. Under fullmånen känner vi av vattnets energier som mest, och de negativa känslorna kan bekvämt flyta iväg. Eller prova att meditera och (på riktigt den här gången!) gör ingenting alls.

„Mitt personliga fullmånetips är önskeritualen“, säger experten och tillägger några instruktioner: „Jag tänder ett ljus, ansluter till månens energi och visualiserar vad jag önskar mig. Under fullmånen går önskningar i uppfyllelse.“ Du måste testa!

Universums regler

Hmm, det verkar som att fullmånen har mycket att erbjuda. Men det finns också saker som du helst inte vill blanda dig i. Universum råder oss att vänta till en annan fas av månen när du vill börja om på nytt, oavsett om det gäller relationer eller kanske affärer. Försök också att förvisa alla negativa tankar och känslor ur huvudet – fullmånen skulle göra dem ännu starkare. Och nu till det viktigaste: ta din tid. Var och en av dina ritualer behöver tid och lugn. Så hitta en plats där du kan vara ensam, njut av tystnaden och känn flödet av dina tankar och hittills okänd energi.

Från och med nu kommer vi att se på natthimlen med lite annorlunda ögon. Och vi ska definitivt försöka använda de tolv fullmånarnas kraft under 2025. Tänker du också ta din kropps- och själavårdsrutin till kosmiska dimensioner med oss?